Pizza wrap thon-poivron
2

Ingredients

7

Count

Nutrition

292

Calories

Prêt dans

PT0M PT10M

10

Mins

Difficulté

Easy

Données Nutrinionnels

  • 292 calories
  • calories292kcal

Pizza wrap thon-poivron

Pour 4 personnes


Etape 1

Préchauffer le four à 160°C.

Etape 1 -- Préchauffer le four à 160°C.

Etape 2

Couper le poivron, les champignons et la mozzarella en fines lamelles.

Etape 2 -- Couper le poivron, les champignons et la mozzarella en fines lamelles.

Etape 3

Mélanger le thon égoutté et émietté avec les légumes et ajouter les herbes de Provence.

Etape 3 -- Mélanger le thon égoutté et émietté avec les légumes et ajouter les herbes de Provence.

Etape 4

Etaler une cuillère à soupe de concentré de tomate sur chaque wrap, déposer le mélange thon-légume. Ajouter des lamelles de mozzarella.

Etape 4 -- Etaler une cuillère à soupe de concentré de tomate sur chaque wrap, déposer le mélange thon-légume. Ajouter des lamelles de mozzarella.

Etape 5

Enfourner 15 minutes.

Etape 5 -- Enfourner 15 minutes.

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Ingredients

  • 4 wrap au maïs
  • 4 càs de concentré de tomates
  • 200g de thon au naturel
  • 1 poivron rouge
  • 200g de champignons frais
  • 120g de mozzarella
  • 2 càc de herbes de Provence

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