Mois : avril 2020

CHOLESTÉROL ET POIDS

Le cholestérol est un lipide (substance grasse) qui est normalement présent dans notre corps. Il est indispensable à notre fonctionnement. Ce n’est que son excès qui est préjudiciable à notre santé. La majeure partie du cholestérol est fabriquée par le foie. Le reste provient de notre nourriture. On distingue depuis quelques années un «bon» et un « mauvais » cholestérol. Le …

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DOULEURS ARTICULAIRES ET PHYTOTHÉRAPIE

Les rhumatismes sont un des motifs de consultation des plus fréquents, notamment, à cause des douleurs qu’entraînent ces pathologies. On estime à environ 10 à 15 millions les Français qui souffrent de douleurs rhumatismales. Il faut tout d’abord définir ce que l’on entend par «rhumatisme». On distingue essentiellement : des rhumatismes inflammatoires, dus aux agressions extérieures (petits …

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LA GELÉE ROYALE

On la nomme ainsi, car elle constitue la nourriture exclusive de la reine des abeilles, durant toute son existence. La reine vit en moyenne six années, alors que les autres abeilles ne vivent généralement que 45 jours. Cette longévité de la reine a interrogé les hommes, depuis l’aube de l’humanité, sur les vertus que possèderait …

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IMMUNITÉ ET PHYTOTHÉRAPIE

Notre système immunitaire est un mécanisme de défense pour notre organisme, par rapport aux agressions que nous pouvons subir de l’extérieur, que ce soit par des microbes, champignons, parasites et virus divers. Nous avons également plusieurs systèmes immunitaires autonomes, à l’intérieur de nous même. Notre cerveau possède son propre système, indépendant de celui du reste du corps. Notre …

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LA CIRCULATION VEINO-LYMPHATIQUE

L‘insuffisance veineuse des membres inférieurs est un problème très présent, en majorité l’apanage de la femme. On considère qu’il concerne environ 18 millions de Françaises. C’est une affection qui se montre plus fréquente dans les pays occidentaux, en zone urbaine, conséquence de la sédentarité et du mode de vie prétendu moderne. L’insuffisance veineuse des membres inférieurs …

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NOURRIR VOS ARTICULATIONS EN FAISANT VOTRE MARCHE

La manière dont vous vous alimentez joue un rôle important dans l’équilibre général de votre santé et le maintien en bon état de vos articulations. Nous sommes ce que nous mangeons ! Quelques règles de bon sens doivent être respectées. Trop de viande, trop de sucre, trop d’alcool vous rendent raide, ankylosé et augmentent vos douleurs. …

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