Tout savoir sur la vitamine D
La vitamine D (ou calciférol) est une vitamine liposoluble, c’est-à-dire qu’elle est soluble dans les graisses. Elle permet de fixer le calcium et joue un rôle dans l’assimilation du phosphore et favorise la croissance et la formation des os. Il en existe 2 sortes : La vitamine D2 produite par les végétaux, La vitamine D3 issu […]
Tout savoir sur la vitamine D Lire la suite »