mai 2024

fibres alimentaires

Les fibres alimentaires comment ça marche ?

Les fibres alimentaires sont des composants présents dans les aliments d’origine végétale. Elles ne sont pas digérés par le corps humain. Elles sont souvent trouvées dans les parois cellulaires des plantes. Les fibres alimentaires se divisent généralement en deux catégories principales : les fibres solubles et les fibres insolubles. La fonction intestinale​ Les fibres insolubles, contribuent

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Les brûlures d’estomac : comment mieux les gérer

Les brûlures d’estomac, une sensation de brûlure désagréable, sont une expérience courante souvent liée à des remontées acides provenant de l’estomac vers l’œsophage. Cette condition, médicalement connue sous le nom de reflux gastro-œsophagien (RGO), peut entraîner des symptômes tels que l’irritation de la gorge, une toux persistante et parfois une gêne respiratoire. On vous explique

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