Crumble aux poireaux et jambon
Pour 4 personnes Cette recette remplace : 1/2 portion de protéine + 1 portion de légumes + 1/2 portion de féculent + 1 portion de fromage + 1 portion de matière grasse
Recipes
Tartines au brocoli et aux anchois
Pour 4 personnes Cette recette remplace : 1/2 portion de légume + 1/2 portion de protéine + 1 portion de féculent
Salade de haricots verts-feta-olives
Pour 4 personnes Cette recette remplace : 1 portion de légume + 1 portion de fromage + 1 portion de matière grasse