Pour 4 personnes
Ingrédients
5
Nutrition
190
Calories
Durée
10
Minutes
Difficulté
Facile
- calories190kcal
Smoothie au lait de soja, tofu, mangue
Étape 1
Coupez la mangue en dès.
Étape 2
Dans le blender, mélangez le tofu, la mangue, le lait de soja, le gingembre et le sirop d’agave.
Étape 3
Servir frais.
Ingrédients
- › 200g de tofu soyeux
- › 1 mangue
- › 400 ml de lait de soja
- › 1 cuillère à café de gingembre
- › 1 cuillère à soupe de sirop d’agave
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