Wrap crevette-avocat
6

Ingredients

8

Count

Ready In

PT0M PT10M

10

Mins

Difficulty

Easy

Nutritional Facts

  • calories

Wrap crevette-avocat

Pour 4 personnes

Cette recette remplace : 1 portion de protéine + 1 portion de féculent + 1/2 portion de légume + 1 portion de fromage

Step 1

Couper en morceaux l'avocat, les radis et les crevettes.

Step 1 -- Couper en morceaux l'avocat, les radis et les crevettes.

Step 2

Sur les wraps, tartiner le fromage frais.

Step 2 -- Sur les wraps, tartiner le fromage frais.

Step 3

Répartir sur le wrap la ciboulette ciselée, les morceaux d'avocats, de radis, de crevettes et le maïs. Assaisonner avec un peu de jus de citron.

Step 3 -- Répartir sur le wrap la ciboulette ciselée, les morceaux d'avocats, de radis, de crevettes et le maïs. Assaisonner avec un peu de jus de citron.

Step 4

Rouler le wrap et couper le en deux.

Step 4 -- Rouler le wrap et couper le en deux.

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Ingredients

  • › 4 wrap au blé complet
  • › 400g de crevettes
  • › 1 avocat
  • › 10 radis
  • › 100g de fromage frais
  • › 50g de maïs
  • › quelques brins de ciboulette
  • › jus de citron

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