Smoothie Avocat-Concombre

Ingredients

7

Count

Nutrition

270

Calories

Ready In

PT10M PT0M

10

Mins

Difficulty

Easy

Nutritional Facts

  • 270 calories
  • calories270kcal

Smoothie Avocat-Concombre

Pour 4 personnes

Step 1

Laver et éponger les concombre. Couper-les en deux dans la longueur pour retirer les graines. Tailler-les en tronçons.

Step 1 -- Laver et éponger les concombre. Couper-les en deux dans la longueur pour retirer les graines. Tailler-les en tronçons.

Step 2

Peler et dénoyauter les avocats.

Step 2 -- Peler et dénoyauter les avocats.

Step 3

Mixer au blender les concombres, la chair des avocats, le jus de citron, l’huile d’olive, l’ail pelé, 1 brin de romarin effeuillé, sel et poivre.

Step 3 -- Mixer au blender les concombres, la chair des avocats, le jus de citron, l’huile d’olive, l’ail pelé, 1 brin de romarin effeuillé, sel et poivre.

Step 4

Réserver au frais. Verser le smoothie dans des verrines avec 1 brin de romarin et 1 rondelle de citron vert.

Step 4 -- Réserver au frais. Verser le smoothie dans des verrines avec 1 brin de romarin et 1 rondelle de citron vert.

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Ingredients

  • › 2 concombres
  • › 2 avocats
  • › 1 gousse d’ail
  • › 5 brins de romarin
  • › 10 g d’huile d’olive
  • › 1 citron pressé
  • › 1 citron vert

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