Smoothie au lait de soja, tofu, mangue
3

Ingredients

5

Count

Nutrition

190

Calories

Prêt dans

PT0M PT10M

10

Mins

Difficulté

Easy

Données Nutrinionnels

  • 190 calories
  • calories190kcal

Smoothie au lait de soja, tofu, mangue

Pour 4 personnes


Etape 1

Coupez la mangue en dès.

Etape 1 -- Coupez la mangue en dès.

Etape 2

Dans le blender, mélangez le tofu, la mangue, le lait de soja, le gingembre et le sirop d’agave.

Etape 2 -- Dans le blender, mélangez le tofu, la mangue, le lait de soja, le gingembre et le sirop d’agave.

Etape 3

Servir frais.

Etape 3 -- Servir frais.

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Ingredients

  • 200g de tofu soyeux
  • 1 mangue
  • 400 ml de lait de soja
  • 1 cuillère à café de gingembre
  • 1 cuillère à soupe de sirop d’agave

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